relaxation ludique pour enfants

Atelier "relaxation ludique pour enfants"

Présentation de l'atelier :

Qu'est-ce que la relaxation ludique pour enfants?

C'est une méthode de détente, douce, apaisante et dynamique à la fois, qui utilise le jeu et certaines techniques, afin de calmer un enfant en vue de l'épanouir et de l'aider, si besoin, à retrouver son équilibre. Elle est génératrice de bien-être et un formidable outil de connaissance de soi.

Véritable prise en charge de l'enfant pour lui apprendre à se détendre, à s'ouvrir, à respirer, à se ressourcer, à s'amuser dans un cadre à la fois ludique et thérapeutique, avec à la clé un bien-être et une sérénité retrouvés

Les bienfaits de la relaxation ludique :

Sur le plan psychomoteur :

Permet de lever les blocages et redonne à l'enfant la souplesse mentale et motrice

Sur le plan psycho-social :

Permet de développer sa capacité à mieux s'intégrer dans un groupe

Sur le plan psycho affectif :

Support à l'épanouissement d'un enfant en difficulté dans un cadre bienveillant et sécurisant

Sur le plan psyco-émotionnel:

Reconnaître ses émotions, les accepter, les nommer.

Sur le plan psychosomatique :

Le jeu corporel allié à la respiration permet de répérer les tensions, d'en prendre conscience et de les dénouer

Différentes tranches d'âges :

De 6 à 8 ans, de 9 à 11 ans (de 12 à 16 ans on ira plus sur les ateliers "je joue, je suis" : https://www.sylvie-robejean.fr/atelier/5  ou sur des cours de sophrologie: https://www.sylvie-robejean.fr/atelier/6 )

Combien par groupe :

à partir de 4 jusqu'à 8 maximum.

Matériel:

Tenue souple, chaussettes anti glisses

petit tapis, couverture

INFORMATIONS
  • Horaires : à définir selon les pré-inscriptions
  • Lieu : Au cabinet ou tout autre lieu selon les demandes, écoles, collèges
  • Durée : de 45 mn à 1h selon l'âge
  • Tarif : 90 € par trimestre
Pour vous inscrire :
06 59 65 57 42

Vous souhaitez vous inscrire ? N'hésitez pas à me contacter.